Patient Care Technician — Lesson 2
레슨 2에서는 CDC(질병통제예방센터)가 문서화한 바와 같이, 백신, 신체 활동 지침, 그리고 만성 질환 예방에 특별히 초점을 맞춰 핵심 공중보건 원칙과 개입 방법을 다룹니다. 백신은 질병을 유발하지 않으면서 면역반응을 유발하는 약화되거나 불활성화된 항원을 사용하여 특정 병원체를 인식하고 이에 대항하도록 면역계를 훈련시키는 방식으로 작동합니다. CDC가 권장하는 소아 예방접종 일정은 2세 이전의 아이들을 16가지 백신 예방 가능 질병으로부터 보호하며, 백신은 생애 모든 단계에서 권장됩니다. 신체 활동 지침에 따르면 성인은 매주 최소 150분의 중강도 유산소 운동과 2일의 근력 강화 운동이 필요합니다. 나아가 만성 질환 예방은 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 흡연, 과체중, 음주와 같은 주요 위험 요인을 관리하는 것을 포함합니다.