Patient Care Technician — Lesson 2
Bài học 2 bao gồm các nguyên tắc và can thiệp y tế công cộng cốt lõi, tập trung cụ thể vào vắc-xin, hướng dẫn hoạt động thể chất và phòng ngừa bệnh mãn tính theo tài liệu của CDC. Vắc-xin hoạt động bằng cách huấn luyện hệ thống miễn dịch nhận diện và chống lại các mầm bệnh cụ thể bằng cách sử dụng kháng nguyên đã bị suy yếu hoặc bất hoạt nhằm kích hoạt phản ứng miễn dịch mà không gây bệnh. Lịch tiêm chủng cho trẻ em do CDC khuyến nghị bảo vệ trẻ em khỏi 16 bệnh có thể phòng ngừa bằng vắc-xin trước 2 tuổi, và vắc-xin được khuyến nghị ở mọi giai đoạn cuộc đời. Hướng dẫn hoạt động thể chất nêu rõ người lớn cần ít nhất 150 phút hoạt động thể aerobic cường độ trung bình và 2 ngày hoạt động tăng cường cơ bắp mỗi tuần. Hơn nữa, việc phòng ngừa bệnh mãn tính liên quan đến việc quản lý các yếu tố nguy cơ chính như huyết áp cao, cholesterol máu cao, sử dụng thuốc lá, thừa cân và tiêu thụ rượu.