சுகாதார தகவல் நிபுணர் — பாடம் 2
பாடம் 2 ஆனது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களால் (CDC) அறிவிக்கப்பட்டபடி நாள்பட்ட நோய்கள், உடல் உழைப்பு வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் தடுப்பூசி அறிவியல் தொடர்பான பொது சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவத் தரவை உள்ளடக்கியது. ஆராயப்பட்ட சுகாதாரத் தரவின் முக்கிய வடிவங்கள் மற்றும் வகைகளில் இதய நோய் மற்றும் கரோனரி தமனி நோய் (CAD), புற்றுநோய் வகைகள் மற்றும் தடுக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள், வகை 2 நீரிழிவு உட்பட நீரிழிவு வகைகள், உடல் உழைப்பு தேவைகள் (காற்றில்லா மற்றும் தசை-வலுவூட்டும்), மற்றும் தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கக்கூடிய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் தடுப்பூசி வழிமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
What this asks you
CDC வழிகாட்டுதல்களின்படி, பெரியவர்கள் ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் எத்தனை நிமிடங்கள் மிதமான தீவிர ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும்?
and 5 more questions